Geluk is een richting, geen punt – van regels naar waarden

Terug naar overzicht

Vind jij dat jij ook zoveel moet? Terwijl je weet dat je volgens de huidige norm eigenlijk niet mag zeggen dat je zo veel moet :-)?

Plaats een reactie:


Naam
Reactie
 Houd mij op de hoogte van reacties

Reacties


Ellis op 11 januari 2016 om 8:16

Ja, waarden, zo mooi....
Dank je wel Loes.


Loes op 10 januari 2016 om 15:48
Hallo Ellis,

Wat jij beschrijft is een prachtige oefening om je waarden te verhelderen. Dank voor jouw bijdrage!

Er zijn oneindige veel mogelijkheden om waarden te verhelderen, o.a. waardenoverzichten, vragenlijsten, verbeeldingsoefeningen en expressie-opdrachten. Een van de meest krachtige oefeningen is tevens nummer twee van Covey's befaamde '7 Habits of highly effective people' en luidt: Begin met het einde voor ogen. Waar wil jij aan het eind van jouw leven op kunnen terugkijken en hoe wil jij in de herinneringen van degenen die voor jou belangrijk zijn voortleven?

In de laatste blog van mijn blogcyclus (over de basisprincipes van ACT aan de hand van uitspraken van Loesje) zal ik hierover meer vertellen.


Ellis op 24 december 2015 om 12:00
Ik voel jouw compassie Loes, dank je wel voor het delen.
Het geeft alleen al rust om niet "de oplossing" te lezen, maar het als een procestekst binnen te laten komen.

Een oefening die ik ooit deed met mezelf was elke dag 1-3 dingen te noteren die voor mij die dag zin geven aan mijn leven. Erg interessant omdat ik op een gegeven moment daarmee eigenlijk een rij van 'waarden' verzamelde.

En toch Loes, ik ben zo benieuwd, wat zijn jouw waarde-oefeningen? :)